Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 88,05g | Prot: 104,08g | Glu: 171,97g.
Petit Déjeuner: Хрустим Чиабатта Оливки и Ароматные Травы, Грибной суп-пюре. Déjeuner: Farshe Панчо с Вишней, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Жареная Картошка с Грибами. Dîner: Окей Цветная Капуста, Магнит Банан, Голень индейки, Окей Пелюска. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Хрустим Крекер Томат и Зелень, Грибной суп-пюре. plus...
|
|
1880 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentina_870
|