Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 66,33g | Prot: 171,38g | Glu: 45,30g.
Petit Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg . Déjeuner: PSN Whey Protein, Woolworths Venison Droewors. Dîner: Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce, White Rice. Snacks/Autre: PSN Whey Protein. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Soundman18
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