Journal de mondschein 48, 10 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 40,81g | Prot: 83,31g | Glu: 235,55g.   Petit Déjeuner: Banane, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Solevita Multivitaminsaft, REWE Heidelbeermarmelade, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Sehne Bernd das Brot. Déjeuner: Goldessa Frischkäse Kräuter, Pellkartoffeln, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Banane, Mandarine, Weintrauben. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gewürzgurken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gekochtes Ei, Salatgurke, Cocktailtomaten. Snacks/Autre: Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, REWE Heidelbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milbona Goldessa Balance. plus...
1980 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mondschein 48


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