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19 oct. 15
Journal de Ростовщик, 19 oct. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2015
107 kg
Perdu jusqu'à présent:
28 kg
.
Reste à parcourir:
27 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 octobre 2015:
211 kcal
Gras: 0,69g | Prot: 1,05g | Glu: 55,94g.
Petit Déjeuner:
Зеленое Яблоко.
Déjeuner:
Красное Яблоко.
Dîner:
Яблоки Бабушки Смит.
plus...
3618 kcal
Exercice:
Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
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