Journal de annnnnafs, 10 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
76 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

730 kcal Gras: 25,70g | Prot: 70,45g | Glu: 54,57g.   Petit Déjeuner: Желатин Пищевой, Простоквашино Сметана 15%, Ложка в Ладошке Пюре Яблоко Банан, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Danke Сыр Гауда Голд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Déjeuner: Куриное Филе, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Dîner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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