|
Сегодня получилось аж 2 раза посетить наш фитнес. Утром, предвкушая свидание с мужем в ресторане, совесть отправила меня на силовую. А вечером бассейн вместе со старшенькой. В итоге я без сил, жую творог, добирая норму белка и смеюсь. Бассейн в январе в 8 вечера - это Анапа, июль'83. Даже чем-то жареным пахнет из кафе на 1-м этаже, дополняя картину 😄. Не поехали в этом году в отпуск - отпуск сам к нам пришел)))
|
1597 kcal
|
Gras: 78,33g | Prot: 79,31g | Glu: 140,23g.
Petit Déjeuner: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Déjeuner: Лахмаджун, Гурман Кибби с Мясом, Ararat Мутабаль. Dîner: Грецкие Орехи, Клементины, Хуторок Творог 5%. Snacks/Autre: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. plus...
|
|
2314 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|