Journal de SonaMiler, 10 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2024
74 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2507 kcal Gras: 94,98g | Prot: 112,92g | Glu: 289,93g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сало, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Пирожок с Картошкой Пирожок с Картошкой , Самса с Курицей, Бананы, Батончик, Белый Хлеб, Чанах Сыр Чанах, Сывороточный Протеин, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо, Грецкий Орех. Déjeuner: Кубань Матушка Булгур. Dîner: Приготовленная Зеленая Капуста. plus...
1803 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SonaMiler


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.