Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2024
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 53,04g | Glu: 238,39g.
Petit Déjeuner: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Tia Rosa Tortilla Integral, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Déjeuner: Naranjas, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco, Arvejas Verdes Cocidas. Dîner: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Don Juan Ají Merkén, Orégano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Tia Rosa Tortilla Integral, Sandía. Snacks/Autre: McKay Galletas Alteza. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pepi-Sch
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