Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2024
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 68,04g | Glu: 95,74g.
Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Walnuts, Flaxseed Seeds, Now Foods Rolled Oats, 365 Chia Seed, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Best Foods Real Mayonnaise, Eden Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Cooked Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Broccoli Slaw. Snacks/Autre: Golden Corral Gingerbread Cookies, Breakfast Pastry, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2625 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 21 heures et 33 minutes, Squats - 2 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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