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949 kcal
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Gras: 19,72g | Prot: 48,30g | Glu: 147,95g.
Petit Déjeuner: Marilan Magic Toast, Hortifruti Ameixa. Déjeuner: Milho, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Hortifruti Repolho Branco Cru, Macarrão Fresco (Cozido). Dîner: Repolho, Panqueca de Carne Moída, Yoki Lentilha, Arroz com Cenoura. Snacks/Autre: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Hortifruti Mamão Formosa, Naturale Maçã Fuji. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de daniesantosdanie
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