Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2024
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 87,46g | Glu: 107,19g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Pão Italiano, Sadia Presunto Cozido Magro, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. Déjeuner: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Rúcula, Tomates Cereja. Dîner: Friboi Espetinho Temperado de Kafta, President Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit, Picanha. Snacks/Autre: Nutrigold Granola, Serramar Iogurte Integral com Mel, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Atum. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabi Akitomi
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