Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2015
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1901 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 165,50g | Glu: 138,01g.
Petit Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Coffee, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Egg, Cooked Egg White, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Dîner: Barefoot Chardonnay, Alaskan Jacks Wild caught Keta Salmon (Ocean Eclipse) Honey Teriyaki, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Birds Eye Protein Blends Italian Style. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Grapefruit (Pink and Red), Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces. plus...
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2831 kcal
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Exercice:
Dog walk - 33 minutes, Ab lifts - 2 minutes, Stretching - 10 minutes, Spin - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Raeka8
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