Journal de Loïs LT, 12 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2024
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 78,67g | Prot: 52,80g | Glu: 197,51g.   Petit Déjeuner: Super U Terrine Forestière aux Champignons , Auchan Fromage de Chèvre à Tartiner, Baguette. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Danone Danette Chocolat Noir, Envia Crème Fraîche , Poivrons Rouges Doux. Dîner: Danone Danette Vanille, Burger King Cookie Duo Choco, Burger King Sauce Creamy Ranch , McDonald's Petit Wrap . Snacks/Autre: Saint Alby Knacks, Super U Terrine Forestière aux Champignons, Carrefour Tartine Craquante Froment, Gerblé Génoise Chocolat Orange. plus...
1676 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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