Journal de M-aggie, 12 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2024
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 44,34g | Prot: 57,10g | Glu: 184,39g.   Petit Déjeuner: AH Noten en Rozijnenmix, AH Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Déjeuner: AH Hollandse Rauwkost, Bolognese Saus, Volkoren Macaroni. Dîner: Wijko Satésaus (Bereid Product), Nasi met Kip, Conimex Cassave Kroepoek. Snacks/Autre: Appel. plus...
2006 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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