Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2015
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 97,70g | Prot: 194,55g | Glu: 117,14g.
Petit Déjeuner: シュークリーム, 紀文食品 ちくわ, ローソン ブランパン. Déjeuner: ビーレジェンド プロテイン, ささみ, 大根おろし, ポン酢. Dîner: 生卵, タカノフーズ 納豆, しめじ, キャベツ, もやし, 卵焼き, 牛肉. Snacks/Autre: ビーレジェンド プロテイン, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, 明治 ブラックチョコレート (4.65g), サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. plus...
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1606 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de モスオだよ
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