Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2024
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 109,98g | Prot: 70,13g | Glu: 240,42g.
Petit Déjeuner: Kaufland Börek Stick, Шоколад, REWE Dinkelkruste, Сливочное Масло, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade. Déjeuner: Банан, Monarc Quarkbällchen, Салат Овощной с Маслом, Aldi Räucherlachs. Dîner: Шоколад, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Банан. Snacks/Autre: Шоколад, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриный Суп. plus...
|
|
1896 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matataku
|