Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2015
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 21,44g | Prot: 79,35g | Glu: 199,21g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banana, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Original Cereal, Coffee with Milk. Déjeuner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Roll. Dîner: Fage Total 2% Greek Yogurt, Broccoli, White Rice, Blueberries, Chicken Breast. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gwmoore4
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