Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2015
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 162,14g | Glu: 126,01g.
Petit Déjeuner: Шаурма, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан. Déjeuner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Сыр Российский. Dîner: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Яйцо, Окей Морская Капуста, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Autre: Яблоко, Простоквашино Творог 2%. plus...
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2980 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Assis - 3 heures, Debout - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Алиsа
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