Journal de Carline, 20 oct. 15

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Walked 3miles during my lunch (50mins)

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2015:

1320 kcal

Gras: 73,36g | Prot: 97,66g | Glu: 71,35g. Petit Déjeuner: Mt. Olive Kosher Dill Spears, Spring Valley Enteric Coated Fish Oil 1200 mg, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Water, Flintstones Vitamins. Déjeuner: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). Dîner: Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad. Snacks/Autre: Farmland Foods Cubed Ham, American Cheese, Egg, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water. plus...

2955 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

That's great! Enjoy the last of the nice weather!

20 oct. 15 par le membre: Likalee30


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