Journal de Wendy carty, 14 janv. 24


1824 kcal Gras: 92,33g | Prot: 85,93g | Glu: 164,39g.   Petit Déjeuner: AH Sticks Veggie met Pikante Hummus, Bruine Boterham. Déjeuner: Peren. Dîner: Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt), Frieten, Lam. Snacks/Autre: Tosti met Kaas, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). plus...
3527 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures et 18 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 23 minutes, Body Pump - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 13 minutes. plus...



     
 

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