Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2024
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 33,40g | Glu: 110,03g.
Petit Déjeuner: Coffee, Bananas . Déjeuner: Egg White, Orange, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Kraft Cheez Whiz, Cauliflower , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Autre: Lindt Swiss Classic, Cheese Spread, Celery . plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de NosureImthereyet
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