Journal de _aidik, 15 janv. 24

Рулетики с семгой, кофе ☕️ и колбаска. Всем доброго утра и отличного понедельника😉

---

1954 kcal

Gras: 64,94g | Prot: 106,41g | Glu: 235,21g.   Petit Déjeuner: Хлебница Печенье Творожное, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Dîner: Сметана 20%, Zuegg Варенье Сливовое, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Autre: Хлебница Печенье Творожное, Zuegg Варенье Сливовое, Spoom Сироп Мята, Barinoff Сироп Гренадин, Чай, Кешью. plus...

2973 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...