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Kleine dip, maar toch 1 kg in 2 weken, dus als t n pondje per week gemiddeld wordt en als ik dat kan volhouden, ben ik blij 😉
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 77,86g | Prot: 79,29g | Glu: 127,58g.
Petit Déjeuner: AH Biologisch Notenmix Ongebrand, AH Verse Jus D'orange, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Zanetti Parmigiano Reggiano, Tomaten, Omelet of Roerei, AH Liefde & Passie Spelt Volkoren. Dîner: AH Gemengde Salade, Tortellini met Kaasvulling in Roomsaus. Snacks/Autre: AH Gepelde Pistachenoten, Gadeschi Amarettini. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
wat goed is 2 kg per maand, hoop dat het mij ook lukt, zou er zo blij mee zijn, ga zo door 🤗
15 janv. 24 par le membre: Jose6919
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Hi José! Even stil aan jouw kant? Ga je goed?
Hierbij even wat mentale support 🤗💪🌷.
Hier morgen weer wegen, hoop op minus n klein pondje🤞
22 janv. 24 par le membre: M-aggie
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Historique de poids de M-aggie
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