Journal de Vela Adelgeim, 15 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1074 kcal Gras: 45,28g | Prot: 88,23g | Glu: 78,74g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Чёрный Бездрожжевой. Déjeuner: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Чёрный Бездрожжевой, Помидоры, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Котлета с курицей. Dîner: Natura Сыр Сливочный 45%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Станция Молочная Сметана 20%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Twix Mini. plus...
1624 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Vela Adelgeim


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