Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 34,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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923 kcal
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Gras: 32,55g | Prot: 63,71g | Glu: 99,48g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Raspberries, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese. Déjeuner: Feta Cheese, Chicken Breast, Tomatoes, Alfalfa Sprouts, Calavo Avocado, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Bananas, pop corners popped corn chips. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Tammy_13
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