Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 120,98g | Glu: 192,17g.
Petit Déjeuner: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Spring Valley Glucosamine Chondroitin. Déjeuner: Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, Bagel. Dîner: Baked or Broiled Salmon, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Snacks/Autre: Clementines, Costco Mocha Freeze, Peanut Butter and Jelly Sandwich. plus...
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2905 kcal
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Exercice:
Zumba - 50 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de -DareDevil-
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