Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2024
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77,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 46,42g | Prot: 57,75g | Glu: 115,92g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Salade Verte, Tomates, Lidl Avocat, Café Expresso, Carrefour Oignon, Lidl Chocolat Noir 85%, Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Huile d'Olive. Dîner: Nos Régions Ont du Talent Tomme des Pyrénées , Soupe, Carrefour Pain Complet, Pomme au Four, Auchan Cancoillotte Nature. plus...
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1118 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Marche et velo - 16 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de teke02
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