Journal de Yokohomamanashi, 16 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2024
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3698 kcal Gras: 71,02g | Prot: 266,09g | Glu: 501,12g.   Petit Déjeuner: Simply Nature Almond Butter, Savannah Bee Company Honey, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Déjeuner: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Great Value Jasmine Rice, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Dîner: Barilla Angel Hair Pasta, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce, HEB 97% Lean Ground Chicken. Snacks/Autre: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ryse Chocolate Cookie Blast, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. plus...
3611 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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