Journal de M_Kh.RyaM, 17 janv. 24

Несменный завтрак 🧇 творожные вафли с бананом 🍌 и бородинский хлеб с творожным сыром и помидоркой 🍅
Б 17,64
Ж 9,25
У 35,88
297 ккал

---

1191 kcal

Gras: 33,91g | Prot: 72,89g | Glu: 149,12g.   Petit Déjeuner: Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Евроопт Банан, Bonfesto Сыр Творожный с Шампиньонами, Евроопт Помидор, Вафли Хас на Сахзаме с Рисовой Мукой. Déjeuner: Рыбный Стандарт Горбуша Натуральная, Помидоры, Bartolini Паста из Красной Чечевицы. Dîner: Евроопт Банан. Snacks/Autre: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Happy Crisp Криспы с Сыром , Кофе (из Молотых Зерен), Ол'Лайт Батончик Клюква. plus...

3428 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...