Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 27,89g | Prot: 69,93g | Glu: 134,59g.
Déjeuner: Saure Gurken, Gekochtes Ei, Berger Pfeffer-Schinken, Frischkäse Light, Roggenbrot, Möhren, Cocktailtomaten. Dîner: Roggenbrot, Roggen Knäckebrot, Kohlsuppe, Beck's Bier (500ml), Linsenbolognese. Snacks/Autre: Alnatura Weizen Gepufft, Peak Whey Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. plus...
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1842 kcal
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Exercice:
Pilates - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sunny_carmen
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