Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 120,72g | Glu: 129,93g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo, Mamão Papaia, A Tal da Castanha Leite de Aveia, Equaliv Body Protein Cacau. Déjeuner: Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida. Dîner: Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Heinz Maionese, Filé Mignon Grelhado, Pão Francês. Snacks/Autre: Equaliv Body Protein Baunilha, Pitaya. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Musculação - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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