Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 75,98g | Glu: 290,98g.
Petit Déjeuner: Granulated Sugar, Coffee, Silk Almond For Coffee, Hydrafruit Watermelon Apple Juice. Déjeuner: Plain Pancakes, Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Armstrong Mexican Fiesta Marble Jalapeno Cheddar, Lay's Baked BBQ Chips, Oggi Foods Veggitaly Vegetable & Cheese Pizza. Dîner: Royal Indian Basmati Rice, Lay's Baked BBQ Chips, Cooked Vegetables, Silk Almond Original, Black Diamond Swiss Cheese Sliced, Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Soft Boiled Egg. Snacks/Autre: Joe's Tasty Travels Milk Chocolate Dipped Jubes-Jujubes. plus...
|
|
2250 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Whatupppp
|