Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4411 kcal
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Gras: 166,83g | Prot: 195,62g | Glu: 314,41g.
Petit Déjeuner: Orange Juice, Raisin Bread. Déjeuner: Canned Salmon, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Dîner: Olive Oil, Beef Steak, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Tandoor Chef Vegetable Samosa, Baileys Original Irish Cream, Beer, Beer, Beer. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de IAmYellowCake
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