Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2024
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 63,50g | Prot: 70,78g | Glu: 150,21g.
Petit Déjeuner: Bananas , Little Debbie Swiss Cake Rolls. Déjeuner: Great Value Cooked Shrimp, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten), Trader Joe's Beef Filet Mignon. Dîner: Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Cheddar Cheese , Hormel Spam Classic, Rice-A-Roni Spanish Rice. Snacks/Autre: Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Pelletage - 30 minutes, Conduire - 3 heures et 15 minutes, Blanchisserie - 40 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 9 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dogcatcher1
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