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1179 kcal
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Gras: 36,17g | Prot: 103,79g | Glu: 110,36g.
Petit Déjeuner: Maçãs Pink Lady, Marilan Magic Toast. Déjeuner: Maminha Grelhada, Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. Dîner: Sadia Sobrecoxa, Ovo de Codorna, Repolho, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Hortifruti Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Café (Infusão). plus...
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2657 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de daniesantosdanie
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