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1896 kcal
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Gras: 80,30g | Prot: 182,21g | Glu: 97,27g.
Petit Déjeuner: Red Onions, Egg White , Kumara, Water , Musashi Plant Protein. Déjeuner: Youfoodz Creamy Garlic Chicken Kyiv with Chips & Broccoli. Dîner: Egg (Whole) , Chicken Breast. Snacks/Autre: Oh So Natural Wholefoods Natural Almonds , Hillcrest Triple Choc Protein Bar, Strawberries , Woolworths Vanilla Flavoured Yoghurt. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 5 minutes, Stepper - 12 minutes, Squats - 3 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Lingy30
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