Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 45,41g | Glu: 234,23g.
Petit Déjeuner: Wedang Ronde, Tahu Isi, Udang Asam Manis, Tempe Orek, Kerupuk Putih, Gula Pasir, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Jeruk, Nasi Putih, Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Top Coffee Gula Aren. plus...
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1513 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Shindk1004
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