Journal de 수다숭이, 19 janv. 24

1 day after 수료
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3101 kcal Gras: 84,96g | Prot: 137,32g | Glu: 425,50g.   Déjeuner: 롯데 몽쉘, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dîner: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Snacks/Autre: 우리들베이커리 초코머핀, 하림 피플러스 닭가슴살 단백질바 너츠, 찐감자, 닭볶음탕, 밥. plus...
3893 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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