Journal de lapypindr, 19 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 54,10g | Prot: 91,09g | Glu: 70,81g.   Petit Déjeuner: Творог 5%. Déjeuner: Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Курица Вареная, Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, 3 Корочки Сухарики, Хачапури по-Аджарски, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Autre: 5 Морей Горбуша Натуральная , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Помидоры. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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