Journal de cel.vr, 19 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 72,94g | Prot: 88,29g | Glu: 128,66g.   Petit Déjeuner: Woolworths Hass Avocado, Fried Egg. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Woolworths Queen Pineapple, Knorr Creamy Sweet Chilli Salad Dressing, Chicken Breast. Dîner: Spaghetti, Woolworths Lean Beef Mince, Red Onions, Crushed Tomatoes (Canned) , Carrots . Snacks/Autre: Woolworths White Flesh Nectarines, Dried Cranberries, Mixed Nuts, Low Fat Milk. plus...
1801 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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