Journal de whocares2017, 19 janv. 24

Walked Saturday-Wednesday ate 1500 per day sometimes more.
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2200 kcal Gras: 85,19g | Prot: 169,72g | Glu: 200,87g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Egg, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Egg White, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Déjeuner: Fiber One 70 Calories Brownie, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. Dîner: Jet's Pizza Cheese Pizza - Large Thin Crust Slice, Jet's Pizza Jet's Bread. Snacks/Autre: Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Think High Protein Bar Brownie Crunch. plus...
2582 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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