|
Bom dia! Café da manhã: tortilha integral com ovo mexido e queijo meia cura. Café com leite semi-desnatado. Agora, yoga pra desestressar :)
|
927 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 69,05g | Glu: 82,37g.
Petit Déjeuner: Café, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Meia Cura, Ovo, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Déjeuner: Picles, Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Dîner: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Queijo Gorgonzola. Snacks/Autre: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen. plus...
|
|
599 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Yoga - 56 minutes, Samsung Health - 21 heures et 54 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mastigar não conta como atividade física
|