Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2024
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2502 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 110,64g | Glu: 320,52g.
Petit Déjeuner: Buko Balance, Leerdammer Leger, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Du darfst Kalbsleberwurst. Déjeuner: Iglo Fischstäbchen, Papa Joe's Tomaten Ketchup, K-Classic Würzige Remoulade, Hühnerflügel (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). Dîner: Lidl Berliner, Lidl Apfeltasche, Lidl Berliner, Cafe Time Apfel-Rahmkuchen. Snacks/Autre: Rabenhorst Granatapfel, Banane. plus...
|
|
1947 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cupkate_91
|