Journal de juliebulie10, 19 janv. 24

Day1, back on keto. Lunch :D

1158 kcal Gras: 70,09g | Prot: 102,06g | Glu: 27,22g.   Petit Déjeuner: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Splenda Splenda Tablet Sweetner, Coffee. Déjeuner: Sainsbury's Taste The Difference Lamb & Mint Quarter Pounder Burger , Tesco Mushrooms, Tesco Onions, Butter (Salted) , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Free Range Eggs. Dîner: Asda Chia Seeds, Yeo Valley Kefir Natural Organic Fermented Yogurt, Asda Chosen By You Chicken & Mushroom Stroganoff. Snacks/Autre: Tesco Finest Thickly Sliced Roast Ham, Splenda Tablet Sweetner, Black Tea, Milk (Whole Milk), Splenda Tablet Sweetner, Black Tea, Milk (Whole Milk). plus...
2043 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 33 minutes, Repos - 16 heures et 57 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...


Commentaires 
I forgot to take a photo before I started eating it! Ha! This is/was a 2 egg omelette with onion, mushroom and a chopped up lamb & mint Burger from the previous night's supper 🤪😋 
19 janv. 24 par le membre: juliebulie10

     
 

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