Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2015
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 70,68g | Prot: 31,78g | Glu: 107,51g.
Petit Déjeuner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Dîner: Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные. plus...
|
|
1983 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 14 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaVF
|