Journal de Uwe38, 24 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2015
106 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 38,53g | Prot: 58,68g | Glu: 208,80g.   Petit Déjeuner: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), Mühlenhof Meister-Schinken, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Gutfried Geflügel Bierschinken, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Pellkartoffeln, Zucker, Parmesan (Gerieben), Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Putenschnitzel, Paprikapulver. Dîner: Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht und Fit Fruchtjoghurt. Snacks/Autre: Kinder Riegel (12.5g), Westcliff Kamillentee. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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