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1687 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 99,87g | Glu: 233,96g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Kefir Smoothie, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Egg, Honey, Spinach. Déjeuner: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Honey, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Trader Joe's Green Tea Mochi. Dîner: Salmon Sushi, Miso Soup. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Historique de poids de Irina Samark
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