|
Итак, ГОЛДЛАЙН. Пять дней назад я спрашивала мнения о этом препарате. На тот момент я его уже пила, сегодня 10 капсула. У меня не было побочек, кроме сухости во рту. Аппетит он мне тоже не отбил, но чудо в другом. Я не думаю о еде.
|
1040 kcal
|
Gras: 49,87g | Prot: 99,43g | Glu: 44,41g.
Déjeuner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Картошка Тушеная, Orecchio Oro Пармезан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Картошка Тушеная, Пармезан Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Холодец, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. plus...
|
|
 Commentaires
Уточню. Я не снижала калораж, добавила домашних занятий на ютубе. Да, отвесы были бы и без колес. Но голдлайн решил другую мою проблему. Я всю жизнь не понимала людей, которые могут забыть о приеме пищи. Это не про меня. Я думаю о еде постоянно, это как навязчивая идея. Даже если я только что поела, через 20 минут я буду думать о еде. А теперь таких мыслей нет.
Это были пробные 10 дней. Сейчас хочу взять паузу и посмотреть вернутся ли эти мысли.
19 janv. 24 par le membre: Svoi_cheloveg
|
Я тоже его пила - эффекта НОЛЬ )
20 janv. 24 par le membre: Angel-lika82
|
Angel-lika82, первые три дня я ходила и прислушивалась к себе. Думала, что кроме побочек ничего не получу от них. Я работаю на удаленке, холодильник рядом. На третий или четвертый день я заметила, что не гоняю к холодильнику «просто посмотреть», ем в свое пищевое окно (у меня интервальное) и спокойно работаю. Это прям кайф)
20 janv. 24 par le membre: Svoi_cheloveg
|
Я пила его два месяца-эффекта ноль.Меня подташнивало,есть не очень хотелось на за два месяца я не похудела ни на кг(((
20 janv. 24 par le membre: umbra13
|
Svoi_cheloveg, дома однозначно сложно воздерживаться и не думать о еде, особенно когда ты в рамках. Всегда хочется за эти рамки выйти. Я тоже пробовала интервальное, отвесы были, но я все время ждала когда же можно будет пожрать ))) сейчас просто соблюдаю КБЖУ, и мне очень комфортно!!!
20 janv. 24 par le membre: Angel-lika82
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Svoi_cheloveg
|