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It's unlikely I'm going to reach my 'mini-goal' of 156, by the 31st, but at least I stopped gaining.
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 51,06g | Prot: 59,60g | Glu: 100,87g.
Petit Déjeuner: No Name Bologna, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread . Déjeuner: Subway Lettuce, Light Mayonnaise, Flour Tortillas , Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Celery , No Name Snack Crackers, Great Value Light Cream Cheese Spread. Dîner: Great Value Garlic Salt, Becel Olive Oil Margarine, White Bread , Lasagna with Meat. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures. plus...
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poids stable
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