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helko81
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20 janv. 24
Journal de helko81, 20 janv. 24
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❄️❄️❄️💪💪💪
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2024:
4354 kcal
Gras: 189,75g | Prot: 114,52g | Glu: 354,12g.
Petit Déjeuner:
Spiegelei, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Mühlhäuser Pflaumenmus, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Lemberg Gorbuscha Kaviar, Grafschafter Vital & Fit, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett.
Déjeuner:
Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes.
Dîner:
Lindt Pralinés Hochfein.
Snacks/Autre:
Le Coq De France Brie, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Ja! Delikatess Fleischsalat, Pringles Sour Cream & Onion, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken.
plus...
4364 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
21 supporteurs
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Commentaires
klasse 👍🏼👍🏼👍🏼
20 janv. 24 par le membre:
nöhöhöhö
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